No
deixeu per al final els aspectes sanitaris del vostre
viatge. Programeu-lo amb temps, ja que algunes de
les mesures han de fer-se amb l'antelació
suficient (vacunacions...)
Aprofitant que estem a l'època que
es realitzen més viatges, hem decidit
posar al vostre abast una sèrie de
consells generals per tenir en compte si
realitzeu algun viatge internacional, amb
la intenció que torneu amb la mateixa
bona salut del dia de sortida. També
us facilitarem les adreces dels centres
on us podeu dirigir per rebre una informació
més àmplia i especialitzada.
Preparant el viatge 1. Generalment, s'aconsella fer una
visita prèvia al metge de capçalera,
ja que ens donarà uns consells generals
sobre les normes higièniques que cal
seguir durant el viatge, sobretot en cas de
patir alguna malaltia que requereixi la ingesta
d'algun medicament específic. A part
de passar la revisió oportuna, és
recomanable que el metge us estengui un informe,
per portar-lo durant el viatge i, a més
a més, que us recepti la medicació
necessària amb les dosis i pautes que
s'han de seguir.
2. Quan els viatgers siguin ancians
o nens són necessàries precaucions
especials, com per exemple, protecció
contra el sol i la calor en països tropicals,
per tal d'evitar el risc d'insolacions i deshidratacions.
Es recomana que les persones grans tinguin
una mobilitat freqüent en els vols de
llarga durada.
3. És molt important escollir
roba i calçat adequats, ja que la sudoració
és molt profusa als països tropicals.
Els vestits hauran de ser de fibres naturals
(cotó, lli, etc.), lleugers, no ajustats
i de colors clars. També és
aconsellable canviar-se de roba sovint, especialment
les peces interiors. En cas de roba assecada
a l'aire, cal planxar-la amb molta escalfor.
El calçat serà ample i ventilat,
per evitar les infeccions per fongs.
4. Les persones sotmeses a un tractament
mèdic han de proveir-se de la quantitat
de medicació suficient per cobrir el
període de temps que duri la seva estada
a l'estranger o assegurar-se que podran adquirir-la
en el país on vagin. Pot ser útil
també comptar amb alguns medicaments
per als símptomes menors, com analgèsics,
antihistamínics, etc. En els viatges
a països tropicals, hauran de dur repel·lents
d'insectes a base de piretrines i, en cas
necessari, la medicació recomanada
per a la quimioprofilaxi del paludisme. A
més, es recomana dur material de cures.
5. En tots els casos, els viatgers
hauran d'adquirir certa familiaritat amb el
sistema local d'assistència sanitària.
Es recomana contractar una pòlissa
d'assegurança que cobreixi les despeses
per malaltia o accident durant el viatge.
Hauran de conèixer l'extensió
de la cobertura de l'assegurança.
Per rebre informació sobre la seguretat
social, han d'adreçar-se al Institut
Nacional de la Seguretat Social o al Departament
de Sanitat de la Generalitat de Catalunya,
on els indicaran els acords que Espanya té
amb altres països, sobre prestacions
d'assistència sanitària.
Vacunacions
Algunes vacunacions estan sotmeses a una reglamentació
internacional i es pot exigir, per part de
les autoritats locals del país que
es visita, un certificat internacional de
vacunació.
Aquest tipus de vacunació sols s'administrarà
als centres de vacunació autoritzats
i aprovats per l'OMS, on es proporciona el
certificat Internacional de Vacunació.
A la província de Barcelona els
centres aprovats són:
Serveis de Sanitat Exterior
C. Bergara, 12, baixos. Barcelona
Telèfon: 93 520 96 63
Dilluns a divendres de 9 a 14 hores
Centre d'Atenció Primària
Drassanes.
Unitat de Vacunacions Internacionals
Av. Drassanes, 17-21, planta baixa. Barcelona
Tel.: 93 443 05 07 - 93 329 44 97 - Ext. 1905
Dilluns a divendres, 9 a 14 h (juny-setembre)
15 a 19.30 h (tot l'any)
Centre de Vacunacions Internacionals
Hospital Clínic. Edifici consultes
externes
C. Rosselló, 163, 5a planta. Barcelona
Tel.: 93 227 54 86 (per a citacions)
Dilluns a divendres de 8:30 a 16 hores
Hospital de Bellvitge. Servei de Medicina
Preventiva. C. Feixa Llarga, s/n
Ed. Antiga Escola d'Infermeria. 4 planta
Hospitalet de Llobregat - Tel.: 93 260 74
46
Dilluns a divendres de 9 a 14 h
Vacuna
Període
de validesa
Febre
groga
Obligatòria
(en alguns països)
A partir
de 10 dies fins a 10 anys. A les revacunacions,
des del mateix moment.
Tètanus
Recomanable
10 anys.
Poliomielitis
Recomanable
(en alguns països)
Permanent.
Sols calen dosis de reforç addicional
en situacions de possible augment d'exposició
al virus.
Febre
tifoide
Recomanable
(en alguns països)
A partir
de 3 setmanes després de l'última
dosi, fins a 3 anys
