Aquesta teràpia actua mitjançant una reacció reflexa, amb la qual s’aconsegueix restaurar les corrents energètiques limfàtiques i sanguínies i alliberar mitjançant el massatge una sèrie d’impulsos elèctrics que activen i equilibren el to i vitalitat dels òrgans sobre els que tenen influència.

La reflexologia ens ofereix innombrables possibilitats, ja que a més de permetre localitzar determinats trastorns orgànics ens dóna la possibilitat d’eliminar la disfunció o malaltia.

La reflexoteràpia és l’aplicació de la teoria reflexològica, i se centra senzillament en aplicar un tipus específic de massatge a la zona correcta del cos, amb això es provoca que l’energia del cos flueixi seguint certes rutes, connectant cada òrgan i cada glàndula amb el seu punt final o punt de pressió als peus, a les mans, o a qualsevol altra part del cos. Pot succeir que els possibles canals es trobin bloquejats produint sensibilitat en aquests punts, això indica que el malestar o condició del cos pot estar en una altra part diferent a la zona sensible. Realitzar massatges sobre punts reflexes determinats permet destapar els canals, restaurant el flux energètic i alhora calmar qualsevol dolor i restablir qualsevol disfunció. En la reflexoteràpia no s’utilitza cap tipus de medicació, ara bé, és un tipus de teràpia que permet ser recolzada amb altres teràpies, com per exemple, la dietoteràpia, fitoteràpia, oligoteràpia, helioteràpia, fangoteràpia, etc.